「自信がつくまで、できない」の思考を変える方法

2013年9月27日

何かをやってみようと思ったとき、「自信がつくまでは、行動できない」。
そんな風に思ったりすることがありませんか?

以前の私は、何に対しても自信がなくて、「自信がついたら、やろう」と思ってました。
だから、いつまでたっても行動できないままでした。

「自信」って、いったいどこまでついたらいいのだろう・・
わからないまま、時が流れていき、ちっとも自分は変わらない。

そうですよね。
変わりたいと思うだけで、何も行動しないんだから。

こういった思考のうちは、いつまでたっても動けないし、状況はよくなりません。
成長することもできません。
モヤモヤとした思いだけが、たまっていき、すっきりしないままでした。

たとえば、最初のころ「ワーク・ライフ・バランスセミナーをやりたい」と思っても、全く自信がありませんでした。

セミナーというと、会議室に30名くらい参加者を集めて、完璧に話さなくてはならない。
そこまでできる「自信」がついたらしよう。

これでは、いつまでもセミナーできないですよね。
セミナー経験が全くないのに、いきなり、ハードルが高いですもん。

そこで、思考を変えました。

じゃあ、自分ができそうなことは何だろう?
そう考えて、やってみたのは、まず「お茶会」。

4人くらいで、とある1軒家の小さなセミナールームで「ワーク・ライフ・バランス(WLB)お茶会」を開きました。

結果は、グッド。
少人数だから、リラックスして参加者と楽しむことができたのでした。

こうして、少し自信がついたところで、つぎはカフェで7人くらいで「WLBランチ会」を開催。それを数回やって、自信がさらにアップしたところで、つぎは会議室を借りて、WLBセミナー。
定員10名程度の働く女性限定、働く男性限定セミナーをやってみました。

そうしてるうちに、行政や企業からセミナーの依頼が来るようになり、
参加者30名のセミナーができるようになりました。

わ~、いつの間にか最初に思ってた「セミナーやりたい」が叶ってる!

このことで、わかったことは、「自信」というのは、やっていくうちにつくものなんだ、ということです。

また、行動しなければ「自信」は、いつまでたってもつかないもの、ということもわかりました。

まず、やりやすいこと、できることから始めて、一歩を踏み出す。
少しずつ自信がついたところで、つぎに移る。
そうしていくうちに、スキルがアップし、自信もアップしていく。

次第に最初に思い描いた夢が叶っていく、と実感しています。

思い描いていることで、やりやすいこと、できることは何ですか?
ぜひ、最初の一歩を踏み出してみてくださいね。

<今日のポイント>
「自信がつくまでできない」の思考を変えるには?
やりやすいこと、できることから始めて、自信をつけていく。

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あとがき
☆———–☆

先週、セミナー講師の甲子園、第10回セミナーコンテスト福岡大会に行ってきました!
毎回、笑いあり、涙あり、感動のセミナーが続出しています。
第10回福岡大会も5人の挑戦者の熱い戦いが繰り広げられました。
いつも感動するのは、プレゼンが終わった後の挑戦者のコメント。
「成長しました」「眠れない日々が続きました」「いい経験でした」
達成感と満足感が満ちて、晴れ晴れしています。
その姿を見ると、頑張ったんだなあ、とじ~んときます。
セミコンで好きになった言葉
「人は誰でも輝ける」
様子をブログに掲載しています。↓

http://ameblo.jp/sakakihime8426/entry-11619487407.html

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コラムの感想や気づいたことがありましたら、このメールに送ってみてくださいね。kaizensiko3311@gmail.com

それでは、輝く1週間をお過ごしください。

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■過去のコラム
>>第1回「ワーク・ライフ・バランス度はどのくらいですか?」
>>第2回「ワーク・ライフ・バランス度をあげるには?」
>>第3回「ワーク・ライフ・バランス実現に近づく7つの質問」
>>第4回「時間がないって言ってませんか?」
>>第5回  「時間管理をうまくする一歩」
>>第6回 楽しく時間を活かす方法を考えてみませんか?
>>第7回 時間がないから解放されるマインドになりませんか?
>>第8回 仕事や家事の時間配分ができるようになるには
>>第9回 時間をかけない家事の工夫
>>第10回 「時間を取り戻す効果的な方法」
>>第11回 「自分に合った時間の取戻し方」
>>第12回 「いま、ここを感じていますか?」
>>第13回  夢実現の知識を得る、時間の作り方
>>第14回 「できない」を「できる」に変える思考法
>>第15回 マイナスの問いかけをプラスに変える思考法
>>第16回 「忙しい」が口癖の時の対処法
>>第17回 「誰でもリーダーになれる」思考の変え方
>>第18回 「片づけられない」の思考を変える方法
>>第19回 「書類の整理ができない」の思考を変える方法

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