今、ここを感じていますか?

2013年7月26日

「今、ここを感じることから、新しい時間への旅立ちは始まります。

今、ここから、未来も、過去もらせん状に展開しているのがマヤの時間です。」

6年前、コズミックダイアリーの著者・柳瀬さんのセミナーに参加した時、こんな風に始まりました。

時間がない病だった私は「時間とは何か」を探求したくて、東京まで出かけて、セミナーに参加したのでした。

以下、セミナーで教わったことの一部です。

↓↓

「目を閉じて、今、ここを感じ、今、ここを味わうことから始めましょう」

今までは、過去から未来へ一直線に上に時間があると教えられてきたけど

過去も未来も「時間は、今、ここを起点にしている」、ことを知ってください。

ゆっくりと、今、ここを味わってみて下さい。

未来のために今を犠牲にして、今を生きない人生からは、本当の「時間」は姿を現してくれません。

過去にとらわれて、今目の前にあるすばらしい自然を、すばらしい命の営みを楽しめないとしたら、それは今を感じることを拒否しているかもしれません。

今、ここを生きることは、今、ここから創造していくこと。

時には、今、ここから、生まれ変わることです。

「今、ここから」ということを心に刻み込んでください。

↑↑

これを聞いた時、ショックでした。

なぜなら「今、ここ」を感じていないから。

いつも先の不安ばかりしていました。

「できなかったらどうしよう」

「間に合わなかったらどうしよう」

「終らなかったどうしよう」

といった風に。

だから、何をしていても楽しめない。

そんな自分を「可哀そう」と思ったことさえ、ありました。

どうして、自分は「いま、ここ」を楽しめないのだろう。

それは、先の不安をしているからなんだ。

この不安を取り除きたい。

時間がない病を治して、今を楽しみたい。

そうなるために、もっと時間について探求したくなったのでした。

この続きは来週に!

 

ここで質問です。

<質問>「今、ここ」を感じてますか?

次の5つの中から、選んでみてくださいね。

1 いつも感じている

2 時々、感じている

3 楽しい時だけ、感じている

4 先の不安ばかりしている

5 その他(   )

このメールに返信OKです。

kaizensiko3311@gmail.com

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「時間」について、感じていることがありましたら、このメールに送ってみてくださいね。コラムの感想や気づいたこともOKです。

 kaizensiko3311@gmail.com

楽しみにしています。

それでは、輝く1週間をお過ごしくださいね。

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>>第2回「ワーク・ライフ・バランス度をあげるには?」

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>>第4回「時間がないって言ってませんか?」

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>>第6回 楽しく時間を活かす方法を考えてみませんか?

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>>第8回 仕事や家事の時間配分ができるようになるには

>>第9回 時間をかけない家事の工夫

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