12/4 わたしの未来を拓くワンステップセミナー~産後も輝く~

2014年11月25日

032875前向きでイキイキとした毎日を送りたいと思っていても、女性には家庭や職場・地域などにおいて
さまざまなハードルがあります。
それらのハードルを乗り越えて自分らしく輝くためのコツを一緒に学びませんか?

当講座では3回にわたってさまざまなテーマを取り上げ、未来へのワンステップのきっかけをつかんでいただく講座やワークショップを行います。第2回は産後のメンタルヘルスについて、ママだけでなくご家族やママをサポートするお仕事に従事されている方にもご参加いただきたいプログラムとなっています。

ご興味ある方はぜひご参加ください♪

★11月講座★ 産後も輝く

・「私らしく生きるためのバランスチェック」
Dreamdesign Ring代表 中嶋貴子氏

自分を活かすための5つのバランスチェックワークを通して、個性が輝くライフプランを考えます。

・「周産期メンタルヘルスを知ってストレスに強くなる」
スタジオリカクリニック院長 田中理香氏

妊娠中から産後・子育て期間に加わりがちなさまざまなストレスについて、その現状と対処法を専門医に伺います。

【日時】2014年12月4日(木)  14~16時半

【場所】福岡西市民センター(福岡市西区内浜1-4-39) 4F 視聴覚室

【定員】30名・託児あり(各回先着8名・未就学児のみ・要事前申し込み)

【参加費】無料

【お申し込み】下記までお電話・FAX・E-mailのいずれかでお申し込みください。

西区生涯学習推進課 「ワンステップセミナー」係 (担当:庭瀬・和田)
TEL:092-895-7026 FAX:092-882-2137
E-mail:gakushu.NWO@city.fukuoka.lg.jp

第3回予告★1月講座★ マネー&ライフプラン 2015年1月20日(火) 10~12時

主催:福岡市西区生涯学習推進課/企画運営:HeartyWoman

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