Fitness

クディウク 麻衣子
NAMO Chiang Mai Co.Ltd代表
ヨガ、タイ古式マッサージインストラクター

2007年タイ第二の都市チェンマイにヨガとマッサージのスクールNAMOチェンマイを開校。生徒は欧米人が多く、多国籍な環境の中で人間が宇宙の、地球の、自然の一部として帰する道を模索してきました。2012年にポーランド人の夫との間に男の子を授かり、妊娠・出産・育児をとおして、さらに生活そのものが教えてくれる智恵を深めることを楽しんでいます。

赤ちゃんに靴下をはかせないのはなぜ?

2015年5月7日
こんにちは、 フィットネスコラム担当のクディウク麻衣子です。 連休も終わり、本日大阪に移動します。 8日から3日間の講座のための出張ですが、 子供も一緒に行くので プラレール車両のある新幹線 …記事全文

日本にむかしからあった、引き寄せの法則

2015年4月14日
こんにちは、今月は日本から書いています。 フィットネスコラム担当のクディウク麻衣子です。 現在タイはソンクラーンという水かけ祭りの真っただ中、 以前もお話しましたが、タイには正月が三回来ます …記事全文

キャンドル・ナイトで花粉症対策!

2015年4月7日
こんにちは、 フィットネスコラム担当のクディウク麻衣子です。 先週帰国して、日本に滞在しております。 週末からお伊勢さんに行っていました。 実は日本はあまり旅行したことないので、 紀伊半 …記事全文

ヨギのバイブル、「バガヴァッド・ギタ」と物理学者

2015年4月1日
雨が降って涼しくなったチェンマイからこんにちは。 フィットネスコラム担当のクディウク麻衣子です。 昨日ワークショップで使うテキストの作成と 荷造りが一段落ついたのに、 インドの古代書マハ・バー …記事全文

現代心理学の基礎は、ヨガの理論がオリジナル?

2015年3月24日
熱帯夜のチェンマイよりこんにちは、 フィットネスコラム担当のクディウク麻衣子です。 今月末日の飛行機で飛んで帰国します。 今回は結構内容の濃いワークショップをさせていただけるので、 わたし …記事全文

ヨガはがんばると、体によくない!~その③

2015年3月17日
山焼きが始まって煙っているチェンマイからこんにちは、 フィットネスコラム担当のクディウク麻衣子です。 空気が悪いと、空気をたくさん吸いたくないので、 呼吸法の練習はしないでください、という方 …記事全文

ヨガはがんばると、体によくない。~その②

2015年3月10日
チェンマイからこんにちは、 フィットネスコラム担当のクディウク麻衣子です。 昨日からチェンマイで日本でのアシュタンガヨガの第一人者である ハラクマ・ケン先生のティーチャートレーニングが始まり …記事全文

ヨガはがんばると、体によくない。~その①

2015年3月3日
カラカラに暑くなってきました。 チェンマイよりこんにちは。 フィットネスコラム担当のクディウク麻衣子です。 先々週のリトリートの際、 直前の朝まで英語でヨガのクラスをしていて、 その後何 …記事全文

産後42日間がその後42年の健康を決める!

2015年2月24日
チェンマイよりこんにちは、 フィットネスコラム担当のクディウク麻衣子です。 昨日、日本に帰国するチケットを予約しました。 4月~5月の15日までの滞在です。 さて今回は、面白いご縁をいただ …記事全文

願い事をするなら今日の夜!~旧正月とスーパームーン

2015年2月17日
風が暖かくなってきたチェンマイよりこんにちは、 フィットネスコラム担当のクディウク麻衣子です。 先週、立春のお話をしていましたので、 今日は続けて旧正月のお話です。 旧暦の正月は、立春に一 …記事全文

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